Asesoría nutricional online

Elige qué asesoría es la que más se adapta a tus necesidades para comenzar a trabajar juntos, también encontrarás herramientas para empezar a cuidarte.

Seguimiento personalizado mensual (Precio mes)

¿Qué es?

Es la solución a las personas que quieren hacer un cambio de hábitos alimenticios, y viven en otra cuidad o bien no tienen tiempo para acudir a la consulta.

Como funciona

  • Conozco toda la información posible sobre ti, tus hábitos, horarios y gustos a través del formulario que rellenas en la web.
  • Ya con toda la información, establecemos tus objetivos y te mando un plan nutricional personalizado a tu estilo de vida y necesidades.
  • Nos comunicamos a través de mail, siempre que sea necesario, tanto para el envío de planes como para dudas.
  • Los viernes hacemos revisión de resultados, de sensaciones y te envío un nuevo plan en base a eso.
  • El precio son 50€ mensuales, que te incluyen un plan nutricional diferente cada semana y resolución de cualquier duda que te surja siempre que sea necesario. Desde que contrates nuestro servicio a través del pago por la web hasta que te contactemos y te mandemos tu primer plan nutricional nos tienes que dar tres días hábiles, ¡nos daremos la máxima prisa posible!
  • El método de trabajo se basa siempre en comida real, controlando porciones y aprendiendo nuevas combinaciones que te satisfagan y te permitan adoptar un nuevo estilo de vida con el que consigas tanto tus objetivos de peso como de salud a largo plazo.
  • Buscamos un cambio permanente y no un sacrificio temporal.
  • Nada de castigos ni hambre, esto hay que disfrutarlo!!!

50€

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Asesorías Skype sobre un tema especifico

Si tienes dudas sobre un tema específico (etiquetado, intolerancias, comer fuera de casa..) hablamos durante 30 minutos sobre ello, resolvemos dudas y te aconsejo desde mi experiencia profesional.

Tras nuestra conversación, recibirás un mail de lo que hemos hablado para que lo puedas volver a consultar siempre que quieras.

No es una dieta personalizada, es una charla amena para resolver todas tus dudas!

30€

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Menú sano semanal​

Recibirás en tu correo un menú completo, variado y equilibrado con el que conseguirás una alimentación saludable para toda la familia con recetas ricas y rápidas.

Te mandamos la lista de la compra para facilitártelo aún más.

15€