NAVIDAD SIN CULPA
Disfruta, Come y Mantente
Ni dietas detox, ni kilos de más en Enero, no es necesario!
Puedes (y debes) disfrutar de los eventos y las comidas navideñas sin que tu báscula tiemble.
Para ello he creado un Plan de Acompañamiento de 2 meses con menús deliciosos, trucos para sobrevivir a las celebraciones y planes post homenaje culinario.
Y sobre todo, motivación diaria (luego te cuento más sobre eso)
¿El resultado?
No haberte perdido nada y no tener esos kilos de más típicos de Enero
Te cuento los detalles:
- 4 Menús semanales para que cojas el ritmo de comer bien, rico y sano. Esto se entrena!!
- Secretos de experto para que puedas brindar y comer sin pánico al día siguiente. (SPOILER: El truco esta en saber hacerlo!)
- 3 Estrategias de rescate para cuando lleves ya 7 comidas de navidad y te levantas lleno y revuelto después de tanta mezcla. Reiniciamos sin castigo.
- PACK de 19 RECETAS por si quieres sorprender a tu familia y que descubran cómo puede convivir rico y sano en el mismo plato.
- Apoyo y motivación durante los dos meses.
¿Cómo??!!
Accediendo a mi programa de acompañamiento de 2 meses entrarás en mi Comunidad Navideña de WhatsApp donde recibirás diariamente consejos express, recordatorios y mensajes de motivación para conseguir que este año la Navidad sea una fiesta llena de sabor y equilibrio.
(y alguna sorpresa para los que estéis dentro)
FECHAS del programa: desde el 24 de Noviembre hasta el 24 de Enero
PRECIO: 75€
LA GENTE QUE PIERDE PESO Y NO PASA HAMBRE, ¿CÓMO LO HACE?
Si ya has intentado mil dietas, y no puedes con eso de seguir cogiendo peso,
sufriendo por pasar hambre y de aburrirte cuando decides cuidarte,
puede que mi método te interese.
Soy Lucía Estalayo y llevo más de 15 años ayudando a personas a mejorar su vida gracias a la nutrición. Imagínate la cantidad de casos que he visto en este tiempo, así que seguro que algo podemos hacer algo en tu caso. Pero lo primero que tienes que hacer es ponerte en contacto conmigo.
Si quieres ser mi paciente tienes dos opciones
¿En qué situaciones se consiguen los mejores resultados en mi consulta?
La mayoría de las personas vienen con el objetivo de perder peso y me encanta ver cómo poco a poco van sintiéndose mejor y consiguiendo sus objetivos. Pero es cierto, que no todo el mundo viene por eso, y también logran lo que buscan, por ejemplo:
- Cuando quieres tener energia sufiente para afrontar tus objetivos diarios
- Cuando haces deporte y quieres rendir como nunca
- Cuando te han diagnosticado alguna patologia y no sabes ni por donde empezar
- Cuando tienes un peque y no quieres que coma gusanitos pero no sabes que darle
- Cuando estas embarazada y quieres que tu y tu bebe esteis perfectos
- Cuando algo te sienta mal y no sabes que comer.
¿Prefieres venir a verme o por videollamada?
Tanto si tu consulta es presencial como online, tendremos una primera sesión de diagnóstico y definición de objetivos y posteriormente tendremos las sesiones de seguimiento. ¿Empezamos, no?