Reto Despertar:
Marzo en equilibrio
¿Sientes que necesitas un cambio?
Estrés, inflamación, fatiga… Nuestro cuerpo nos envía señales cuando algo no está en equilibrio. Marzo es el mes perfecto para resetearte, recuperar tu energía y sentirte bien desde adentro.
El Reto Despertar: Marzo en Equilibrio combina yoga, nutrición antiinflamatoria y meditación para ayudarte a encontrar armonía entre cuerpo y mente en solo 4 semanas.
Yoga y meditación para fortalecer y relajar tu cuerpo
Alimentación antiinflamatoria para sentirte más ligera y vital
Encuentro final con nuestras expertas para resolver tus dudas
No es una dieta, ni una rutina imposible. Es un plan fácil de seguir, con todo lo que necesitas para empezar tu cambio hoy mismo.
Te cuento los detalles:
🧘🏼♀️¿Qué incluye el reto?
Todo lo que necesitas para transformar tu bienestar:
4 menús antiinflamatorios diseñados por una nutricionista para reducir inflamación y mejorar tu energía.
4 listas de la compra para que todo sea más fácil y organizado.
Recetario de opciones deliciosas, saludables y fáciles de preparar.
8 clases de yoga en vídeo (grabadas para que las hagas a tu ritmo).
4 meditaciones guiadas para conectar con tu bienestar emocional.
Encuentro digital en vivo con nuestras expertas para resolver dudas y compartir experiencias.
Este es tu momento.
Si llevas tiempo sintiéndote sin energía, con molestias o buscando un cambio, este reto es para ti.
En solo 4 semanas te sentirás más ligera, enérgica y conectada contigo misma.
Las plazas son limitadas y el reto empieza pronto.
Oferta especial para las más rápidas 
Las 15 primeras personas en apuntarse al reto pagan solo 87€
Después, el precio sube a 97€.
Así que… ¿vas a ser de las que lo dejan para después o de las que aprovechan la oportunidad?
Reserva tu plaza ahora y ahorra 10€
LA GENTE QUE PIERDE PESO Y NO PASA HAMBRE, ¿CÓMO LO HACE?
Si ya has intentado mil dietas, y no puedes con eso de seguir cogiendo peso,
sufriendo por pasar hambre y de aburrirte cuando decides cuidarte,
puede que mi método te interese.
Soy Lucía Estalayo y llevo más de 15 años ayudando a personas a mejorar su vida gracias a la nutrición. Imagínate la cantidad de casos que he visto en este tiempo, así que seguro que algo podemos hacer algo en tu caso. Pero lo primero que tienes que hacer es ponerte en contacto conmigo.
Si quieres ser mi paciente tienes dos opciones
¿En qué situaciones se consiguen los mejores resultados en mi consulta?
La mayoría de las personas vienen con el objetivo de perder peso y me encanta ver cómo poco a poco van sintiéndose mejor y consiguiendo sus objetivos. Pero es cierto, que no todo el mundo viene por eso, y también logran lo que buscan, por ejemplo:
- Cuando quieres tener energia sufiente para afrontar tus objetivos diarios
- Cuando haces deporte y quieres rendir como nunca
- Cuando te han diagnosticado alguna patologia y no sabes ni por donde empezar
- Cuando tienes un peque y no quieres que coma gusanitos pero no sabes que darle
- Cuando estas embarazada y quieres que tu y tu bebe esteis perfectos
- Cuando algo te sienta mal y no sabes que comer.
¿Prefieres venir a verme o por videollamada?
Tanto si tu consulta es presencial como online, tendremos una primera sesión de diagnóstico y definición de objetivos y posteriormente tendremos las sesiones de seguimiento. ¿Empezamos, no?